Inizia a modellare
il tuo futuro.

“Diario alimentare facile da creare, il fatto di non avere piatti fissi da preparare ma di poterla adattare a quello che si ha in frigo per me la rende facile gestione. Esercizi basilari, ci dedichi massimo una ventina di minuti per fare una sequenza.”

“La dieta è molto semplice, calcoli le quantità di alimenti e le trascrivi nella tabella in fondo al libro, gli alimenti li scegli di giorno in giorno in base a quello che hai in frigo. Per me è questo il vero punto di forza, zero vincoli. Gli esercizi a corpo libero sono basilari, un po' come si faceva nelle scuole fino agli anni 50/60 (quelli dei racconti dei nonni), e per questo alla portata di tutti.”

“Ho acquistato questo libro un po' per caso, cliccando su un post promozionale, più per curiosità che per reale necessità perché sono in sovrappeso ma non troppo. L'ho trovato piacevole da leggere, molto scorrevole e con un tocco di ironia che non guasta mai. Devo dire che sebbene alcuni concetti siano noti, il modo in cui l'autore li combina fa risultare tutto più fluido: ti spiega passo passo come fare la dieta, ti spiega che esercizi fare, come ritagliarsi un momento adatto per farli ed a che scopo farli. In più ho visto che ha anche un'app negli store che supporta sia sulla dieta che sull'esercizio fisico, lo sto consigliando a tutti i miei amici pigroni.”

“Chiaro, semplice ed anche sintetico il giusto. Un buon libro che rispetta le aspettative, dà una serie di consigli dalla ricerca di una nuova offerta di lavoro fino alla firma del contratto di assunzione. Comodo da avere sul Kindle, facile da leggere nei ritagli di tempo. Consigliato.”

“Un piccolo prontuario relativo alla ricerca di un nuovo lavoro ed alle operazioni da fare per aumentare le probabilità di trovarne uno all'occorrenza. Libri su questi argomenti sono spesso prolissi e ripetitivi e sembrano non venire mai al dunque, questo invece l'ho trovato facile da capire, relativamente breve da leggere ma allo stesso tempo esaustivo.”

“Ho acquistato questo libro per un mio amico straniero in cerca di un lavoro e di qualche consiglio su come trovarlo. Mi ha detto che è rimasto molto soddisfatto, quindi mi sento di suggerirlo con tranquillità.”